Bőrápolási rutin


#1

Milyen termékeket használsz, miket szeretnél kipróbálni, mi az, amit szeretsz, mi az, ami nem vált be, mit mivel szeretsz kombinálni, milyen a bőrtípusod, milyen bőrproblémáid vannak stb.:slight_smile:


#2

Reggel extra rövid a rutinom a kevés idő miatt és hamar kiderült, hogy eme rövid idő alatt nem pakolhatok fel sok mindent az arcomra.

  • Bioderma Sensibio micellás vizes lemosás
  • Phi jázminos zöld teás tonik
  • Missha All Around Safe Block fényvédő
  • NIO Hydratation Vaccine (mint primer)

Este: változó kombinációban alkalmazom a termékeket, hámlasztani kb. heti kétszer szoktam és van, amikor szérumot nem használok.
Lemosás: Thefaceshop arclemosó olaj (a hidratáló változat), szemsminkre a Bioderma micivíz, második lépésként mosdókenőcs vagy Tindigo géles-olajos-tejes lemosója
Hámlasztó: G&G Cheer Up vagy PC extra erős BHA-ja
Tonik: Phi jázminos zöld teás
Tonik 2: Klairs Supple Preparation…
Szérum, de esszenciaként használom: Narüko hidratáló szérum rózsával és hialuronsavval
Hidratáló: The Ordinary NMF
Szérum: Hylamide Booster C25/ TO Alpha Lipoic Acid (csak hidratálóba keverve) / Tindigo retinolos széruma


#3

Annyival ki lehetne egészíteni a leírást - ha gondolod -, hogy milyen bőrtípusa és milyen bőrproblémái vannak a rutin megosztójának.


#4

A bőröm kissé száraz, vízhiányos, és könnyen hámló tud lenni, viszont pattanások is megjelennek néhanapján, és az orrom, és az arcom egy része mitesszeres. Jelenleg a következőket használom:

  • reggel smink előtt hidratálok (Neutrogena Hydro Boost Water Gel) (ja és púdert csak a szemem alá használok)
  • sminkeltávolításhoz micellás vizet használok (Nivea feketeteás micellás víz)
  • aztán tonizálok, de itt általában csak szárító termék vannak, de a Pupa Moisturizing Tonic hálaégnek nem ilyen
  • amint ezt beszívta a bőröm, krémet használok (dr Konopka nyugató-hidratáló arckrém)

Ez a napi rutin, és hetente 1-2szer hámlasztok és radírozok

  • The Ordinary AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution
  • dr Konopka’s Mélytisztító Arcradír Gyömbér és Zsálya kivonattal

Ha durvák a pattanásaim, akkor:

  • The Ordinary Salicylic Acid 2% Solution

Illetve néha feldobok a mitesszerek ellen egy kis:

  • Clear Skin pórustisztító orrtapaszt

Bármilyen tanácsot szívesen fogadok, mivel ugyan ezzel a rutinnal mostanság kb egész jól elvagyok, de még nem a tökéletes :slight_smile: Főként a pattanások és mitesszerek ellen, egy alapból száraz bőrön.


#5

Köszi, beírtam őket.:slight_smile:


#6

Nekem a mittyók ellen a L’Oreal fekete agyagos maszkja segített, sokkal könnyebb őket eltávolítani. Szárít is, de bőségesen utóhidratálok.


#7

A detox maszk? Használtam azt is, 2 üveg is elment, de a mitesszereknél nem igazán vettem észre változást. Viszont utána (meg persze hidratálás után), nagyon szép sima és puha volt a bőröm :slight_smile:


#8

Nekem az Isana fényvédős arckréme a legfontosabb, smink lemosásához pedig Alverde olaj és Garnier micellás víz. Időnként kipróbálok más termékeket is, de ezek az állandó darabok.

A bőröm normál, néhol szárazabb, és pirosságra hajlamos, de a személyes tapasztalatom, hogy nekem az étkezés befolyásolja leginkább.


#9

Igen, az. Önmagában nekem se távolította el őket, de a lemosása után sokkal könnyebb volt manuálisan kinyírni őket.


#10

Ez hosszú lesz: Először is, szerintem napi szinten kéne bha-t tolnod, méghozzá olyat, ami hidratál is, és kíméletes. Ez azért lenne jó, mert a mitesszerek száma és súlya már pár hét alatt kevesebb lesz a bha miatt, és emellett könnyen ki fogod tudni tisztítani a bőröd, ha napi rendszerességgel bha-t viszel fel. Nem ajánlanék viszont emiatt erős bha-t (cosrx 4% pl erős sztm), inkább G&G calm down reggel-este, vagy reggel a calm down, este pedig a cheer up. Vagy PC 2%-os bha vagy a folyékony, vagy a krémes, mindkettő jól hidratál is, ami a vízhiányos bőrödnek baromi fontos lenne.
Használj jó minőségű agyagos arcpakolást heti 3x. Vannak jó dél-koreaiak, én nem fogok neked nagyon drogériás termékeket ajánlani, de asszem baleának van olcsó és elég jó agyagos maszkja még, meg tudom, hogy szeretik az emberek ezt a loreálos maszkot is, én azokat nem próbáltam.
A pattanások miatt mindenképpen jó lenne valamilyen azelainsavas cucc, G&G szintén kidobott egy egyedülállóan magas hatóanyagtartalmú szérumot, ami nagyon jó árban van, 101 APAD a neve.
Ezenkívül kéne neked egy jól felépített rétegezős rutin, és vissza kéne állítani a bőröd hidratáltságát, és azt nem fogja megoldani egy arckrém meg egy tonik.
Egy jó hialuronszérumot kéne tolnod mindenképpen, a G&G-nek szintén van egy 5 féle hialuront tartalmazó széruma (van száraz és kombinált bőrre való is), nagyon olcsó, csudaszép incivel.
Ha rendes koreai rutint akarnál, akkor tuti hogy tennék bele egy jófajta mindenmentes tonikot, ami nyugtató és hidratáló elsősorban, valamint cica szérumot és krémet, mert ezek nagyon erősen nyugtatnak, hidratálnak, csökkentik a gyulladást, és visszaállítják a bőr védőrétegét a normálisra. Nagyon szívesen adok konkrét termékre tippeket, de be kéne lőni hogy mit akarsz és mennyit szánsz rá.


#11

Úristen, nagyon köszönöm ezt a leírást. Elkezdek utánanézegetni a dolgoknak, aztán lehet, hogy jövök a kérdéseimmel még :slight_smile: Örök hála!


#12

Szívesen :slight_smile:


#13

Az én rutinom a kombinált, de már inkább zsíros, makacsan pattanásos bőrre:

Reggel:

  • Bioderma Sensibio micellás víz
  • G&G Calm Down
  • Benton aloeverás tonik
  • TO Azelaic Acid
  • ha vállalható az arcom: PC színezett kék fényvédője, korrektor, púder
  • ha nagyon pattanásos: A'PIEU Pure Block fizikai fényvédője, és EL Double Wear alapozó

Este:

  • Mizon rizses arctisztító hab
  • Bioderma Sensibio micellás víz
  • G&G Cheer Up
  • Benton aloeverás tonik
  • G&G 101 HA5 light
  • TO NMF egy csepp niacinamide szérummal, illetve mivel ez fogyásban van és közelegnek a Glamour napok, elkezdtem kipróbálni a Helia-d tokaji aszús nappali krémjét

Ezen kívül időnként az esti hámlasztás lecserélem c-vitaminra vagy retinoid emulzióra, és van még a TO-tól a Salicylic Acid, amit már nem tudok hova beilleszteni, mert ahelyett használom a Cheer Upot.

Ha van valakinek bármi ötlete, hogy mit változtassak, vagy mivel egészítsem ki a rutint, kérem ne tartsa magában :slight_smile: a száraz részek már eltűntek az arcomról, és igazából látszik, hogy jobb a textúrája, de a pattanások egyszerűen nem akarnak elmúlni, és már nem tudom mit csináljak. A táplálkozásommal szerintem nincs nagy gond, naponta megiszom min. 2-3 liter folyadékot (csak vizet, vagy teát, de azt is max citrommal), cukrozott vagy zsíros dolgokat nem eszem, gluténérzékenység miatt a fehér lisztes péksütiket és társait is messze elkerülöm. Reggelente jógázom, a stresszt már nagyon jól tudom kezelni, és szerintem a hormonrendszerem sincs romokban, szóval nem tudom mi okozhatja a pattanásokat.


#14

T-vonalban olajos, tág pórusú bőröm van, pattanások csak elvétve (picik és ciklusfüggőek).

Reggel:

  • Cosrx Galactomyces esszencia :heart:
  • Pupa BB olajos bőrre

Este:

  • Garnier Micellás víz (rózsaszín) :heart:
  • COSRX AHA/BHA Toner
  • Hámlasztó: G&G Cheer up / The Ordinary Salicylic Acid :heart: / COSRX AHA - általában első kettőből választok
  • Szérum: G&G aPAD (azelainos) / G&G HA Light / Vichy 89 Mineral booster - amelyik épp a kezembe akad
  • Retinol készítmény: The Ordinary Granctive Retinoid emulzió :heart:
  • hidratálókrém: COSRX Honey overnight mask :heart: / Mizon all in one repair cream

Szivecskével jelöltem, amiket kimondottan szeretek a rutinból. A retinol számomra az etalon a pici pattik kezelésében, nem mellesleg remek anti-ageing hatóanyag, nekem egyelőre megelőzésre van szükségem.


#15

a COSRX 4% bha az nem szalicilsav, mint a PC-ben, hanem betain-szalicilát, gyengédebb hatóanyag, mint a szalicilsav. Tehát összességében ez a termék enyhébb, mint a többi, amiket felsoroltál.


#16

Nem vitatom, én csak használó vagyok, és nem szakértő, de ez is éppen elég :slightly_smiling_face:
A calm down-t télen-nyáron, még a TO 30% után is használom reggel-este (számomra ez egy kicsit erősebb savasító toniknak felel meg), imádom, és semmilyen körülmények között nem okozott még irritációt.
A PC 2%-osokkal sem volt soha gondom, ezeket tudom a legjobban kihasználni, de a Cosrx 4%-kal én hámlasztottam már túl, okozott irritációt nálam. Persze lehet, hogy nem a betain-szalicilát, hanem valami más, vagy valami mással együtt a rutinomban. Ez az első hámlasztóm volt, és akkor szerettem, aztán próbáltam sok mást is, és így kötöttem ki a mostaniaknál, amiket ajánlottam.


#17

Sziasztok itt az éppen aktuális őszi rutinom:

Reggel:
http://kremmania.hu/kremek/egyeb-mossa-micellas-arctisztito-malnakivonattal-es
http://kremmania.hu/kremek/la-roche-posay-serozinc
http://kremmania.hu/kremek/mossa-aktiv-vitamin-tonik-afonya-kivonattal
http://kremmania.hu/kremek/the-ordinary-euk-134-0-1
http://kremmania.hu/kremek/madara-plant-stem-cell-age-defying-sunscreen-spf30
vagy
http://kremmania.hu/kremek/innisfree-the-minimum-sun-cream-spf25

smink változó

Este
kókuszolajjal lemosom a sminkem
http://kremmania.hu/kremek/mossa-arctisztito-kremhab-feher-ribizlivel-es-aha
vagy


http://kremmania.hu/kremek/cosrx-aha-7-whitehead-power-liquid
vagy

micellás víz
serozinc
http://kremmania.hu/kremek/benton-aloe-bha-tonik-regi
http://kremmania.hu/kremek/hylamide-booster-pore-flush
vagy
http://kremmania.hu/kremek/the-ordinary-niacinamide-10-zinc-1
http://kremmania.hu/kremek/innisfree-soybean-energy-essence
http://kremmania.hu/kremek/innisfree-the-green-tea-seed-serum
vagy
http://kremmania.hu/kremek/mossa-vitamin-oil-cocktail
vagy

vagy
http://kremmania.hu/kremek/estrea-hyaluronsavas-hidratalo-nappali-arckrem
http://kremmania.hu/kremek/uriage-isofill-ranctalanito-szemkornyek-apolo-krem


#18

Írok egy kicsit a hámlasztási tapasztalataimról és a nyűgeimről, osszátok meg ti is, kíváncsi vagyok!

Kezdem ott, hogy nekem közel nem jelentettek olyan bombasikert a hámlasztók, mint amiről sokan beszámoltak. Pattanásaim nincsenek és elkerült a kamaszkori gyulladásos akne is - tudom, mekkora szerencsém van stb., de olvassatok tovább -, néhány puklival megúsztam. Volt helyette konstansan fénylő bőr, ezt sikerült normalizálni.
A nagy problémát mindig a mitesszerek jelentették, annyira sok volt - most se kevés van… -, hogy a kozmetikusok majdnem eldobták a hajukat és általában elítélő hangnemmel szóltak hozzám. Tavaly tettem az utolsó próbálkozást, hiába volt kedves a hölgy, érezni lehetett a hozzáállásán, hogy én vagyok a felelős (ráadásul natúrhívő, aki kemikáliának tart mindent, de ez most mellékes).
Mivel nem láttam értelmét annak, hogy havonta összetöressem és sokkoljam a bőröm, a tüneti kezelés helyett az évek során kipróbáltam néhány hámlasztót, a szükséges óvintézkedésekkel (pl. fényvédő) és egy normális rutin kialakításával.

  1. Elsőként a PC extraerős BHA-jával próbálkoztam, kb. két évvel ezelőtt. Sajnos a sok áradozó tapasztalat miatt az elvárásaim az egekben voltak, nem is szerettem az állagát, a csoda nem jött, tovább adtam rajta.
  2. Cosrx Blackhead és Whitehead Power Liquid - állítólag az utóbbi elég erős cucc, hát, nem az én bőrömnek, néhány hónap próbálkozás után leálltam velük.
  3. Geek & Gorgeous Calm Down és Cheer Up - először csak a miniket próbáltam, ekkorra már elfogadtam, hogy nálam nem fog a wow-hatás jelentkezni, a Cheer Up nyerte el válogatós kegyeimet, annyira, hogy március óta a nagy kiszerelést nyúzom.

Csodát ez se tett, de a rutin más tagjaival együtt mintha javulna a helyzet. Ennek szeretem a legjobban az állagát, vízszerű, könnyed beszívódó folyadék, már ügyesen tudom adagolni is. Egy időben, amíg megvolt a Calm Down mini, kipróbáltam a napi hámlasztást, semmi bajom nem lett, sőt, egészségesebbnek tűnt a bőröm. (De azért leálltam róla, mert na.) Ezt a hatást a Cheer Up a mai napig hozza, olyan… nem tudom jobban kifejezni, egészségesen fénylő és egységes lesz tőle az arcbőröm felszíne, a pórusok persze látszanak, de tisztának tűnnek - azért egy kozmetikus még mindig sírva fakadna tőle -, és lelkileg is segít, hogy nem érzem koszosnak és nem akarok kényszeresen hozzá nyúlkálni.
Heti kétszer használom.

A Cheer Up (1.) mellett ezeket használom jelenleg:
2. PC extraerős BHA - igen, megint, adok neki egy új esélyt, mert anno lehet, hogy csak nem tudtam értékelni, a kis kiszerelést csak elfogyasztom. Az állaga továbbra se a kedvencem. Heti egy alkalommal használom.
3. TO 30% AHA és 2% BHA - na, ez már valami, a többi hámlasztó ehhez képest lepkefing, már bocsánat.:smiley: Sokszor szimpla hámlasztás után is azt érzem, hogy egyenetlen itt-ott a bőröm felszíne, na, ez levisz mindent. A használata után a nehezen eltávolítható mittyók is könnyedén likvidálhatóak vele. Heti egyszer, 10 percre kenem fel.
4. Nem hámlasztó, de muszáj szerepelnie a L’Oréal Detox maszkjának - már próbáltam agyagos termékeket, szóval nem tudom, hogy csinálja, de a manuális eltávolítás vele is működik, korábban nem találkoztam ilyen hatású termékkel, és szép, matt bőrképet eredményez. Heti egyszer használom, extra spa élményként és pasi ijesztgetésre.

Szóval nekem a hámlasztóktól nem lett hibátlan bőröm, de sokkal jobb a helyzet. Persze voltak egyéb intézkedések és próbálkozások, a fogamzásgátló se változtatott a helyzeten. Valószínűleg a bőröm rezisztens a BHA-ra - legalábbis Apolkával erre jutottunk -, és a bőrgyógyász (Kriston Renáta) is ezt erősítette meg: az én bőrtípusom alapvetően ilyen, de a rutinom jól felépített és ki lehet próbálni különféle kezeléseket.
Ja, és spontán módon képződnek hegek, nyomkodástól függetlenül, emiatt mentem el bőrgyógyászhoz, a faggyú így tör utat magának - ezek miatt muszáj lesz előbb-utóbb rászánnom magam lézeres kezelésre.

Bocsi, elég hosszú lett.


#19

T-vonalban én is világ életemben mitesszeres voltam, még negyvenen túl is, bár engem a pattanások sem kerültek el…
Hámlasztás jó, de nekem a WOW hatást a Skinfood tojásos lemosója hozta. Én nem tudom hogyan, de életemben nem voltak még ennyire tiszták a pórusaim, mint mióta ezt használom, pedig nem is minden nap mosok ezzel arcot, mert sajnos szárítja az orcáimat. Nem mondom, hogy nincs a pórusaimban faggyú (bár már az is kevesebb), de nem lesznek feketék, hanem szép tiszták. Ráadásul elég belőle egy borsónyi mennyiség. E-bayen rendeltem, Koreából. Talán egy próbát megér, ha hozzácsapod egyszer egy rendeléshez (ha szoktál koreai kozmetikumokat használni).

https://theskinfood.us/collections/cleansing/products/egg-white-perfect-pore-cleansing-foam


#20

Köszi, mindenképpen kipróbálom. A bőrápolási vonalon magyar-kanadai-amerikai-koreai nemzetközi kapcsolatokat koordinálok.:slight_smile: