Szió!
A leírásaid alapján kinda same here, ugyan én csak apai oldalról örököltem ezt a bőrzetet, de van itt minden, mint a jó vásárban. Zsíráradat, rengetegsok mitesszer, több zárt komedó, pattanások még kétfélék is, mert a jóból sosem elég: van csúnya, gyulladt, gubós hormonális is, meg olyan sima is, ami már attól is kijön ha egy futó pillanatra egy ujjbegy méltóztatik az arcomhoz érni. Pedig ez nem is ET másik galaxissal szennyezett ujja szokott lenni, csak vagy az én béna mozdulataim, vagy a barátomé (mielőtt hisztérikusan rásikoltok, hogy: “Mit mondtunk az arcfogdosásról? Akarod hogy ennél is csúnyább legyen?!”) Vicci, de én már ezen a szinten vagyok. Szóval átérzem. Nagyon is. A kis rohadékok után ráadásul makacs pirosas-barnás foltok maradnak, pedig pattanást meg sem kísérlek kinyomni, csak mitesszert.
Bár kimondottan a sminkre kérdezel rá, azért leírok én is mindent, amit csinálok. Hátha találsz akár csak egy dolgot is, ami jó lehet. Ha valami olyat írok, ami tök triviális, vagy szimplán csak amúgy is csinálod, azért előre is elnézést kérek.
Ami a pattanások kordában tartásában leginkább segít, az a teafa olaj. 10 évnyi harc alatt valószínűleg már találkoztál ezzel is, de ha mégsem, leírom a tapasztalataimat. Bitang erős kis cucc, ütős antibakteriális hatással (egy helyen azt olvastam, hogy több antibiotikum-rezisztens bacival is elbánik), emiatt nagyon jó a pattanásos bőrre. Persze csak ha nem vagy rá érzékeny, mert mint minden illóolaj, ez is allergizáló lehet. Használat előtt mindenképp bőrtesztet kell csinálni a csukló belső bőrén. Én úgy használom, hogy lemosáskor a micellás vízzel (ami egyébként Eveline Facemed+ - ezt is jó szívvel ajánlom, ha nincs jól bevált micivized és ha nem vagy érzékeny a parfümre, mert az sajni van benne) átitatott vattakorongra cseppentek 2 csepp (jelenleg Dr. Herz) teafa olajat, és így törlöm át az arcom. Szuperül lekapja a szennyeződéseket és nekem sokat segít a pattik minimalizálásában.
Szintén pattanásellenes hadjáratom része a napi fodormenta tea fogyasztás és cink szedés. Ezt a kettőt viszonylag mostanában kezdtem el. A fodormenta teát a hormonszint kiegyensúlyozására ajánlják, így ez ebből a megközelítésből segít a pattanások ellen. Ugyan azt írtad, hogy nálad a probléma nem hormonális, lehet hogy megér egy próbát, az a -20 % is valami, amit a kiegyensúlyozott(abb) hormonszint tudott produkálni. Ha ilyen téren nem is válik be, kiváló szélhajtó. (Ami nekem nagyon kapóra jött, mert a puffadással is vannak problémáim.) Ami a cinket illeti, ezt is csak pár hete próbálgatom és egyelőre várok a csodára. A pattanásos bőrt sokan a cinkhiánnyal hozzák kapcsolatba. Nos, ha nem használ, nem is árt. Ugyanígy az Omega-3 zsírsav, amit még nem kezdtem el tolni, de tervezem.
Ami a zsírosodást illeti, nemrég még annyira durva volt a helyzet, hogy a sminkem alatt 1-2 óra leforgása alatt úgy át tudott zsírosodni az arcom, hogy sírni tudtam volna a tükörbe nézve és már egyetemre is púderrel jártam. Megkeserítette a napjaimat, mit ne mondjak. Ez ellen a két alaplépésem az volt, hogy mindennemű alkoholt kizártam, alkoholos kozmetikum azóta szóba sem jöhet. Plusz elkezdtem nagyon figyelni a hidratálásra. (Ezt a kettőt biztosan Te is így csinálod, csak azért írtam le, mert így teljes az evolúcióm története + hátha van itt valaki, aki ezt olvasni fogja és segítettem vele ) Ez a kettő önmagában alig hozott valami változást, az olajat továbbra is bányászat nélkül, vödörszámra lehetett volna gyűjtögetni a pofimról. Aztán jött a kémiai hámlasztás. Nem tudom, hogy hámlasztasz-e, hogy az általad írt kozmetikai kezelések/helyes bőrápolási rutin címszavak tartalmazzák-e ezt a dolgot. De nekem áttörést hozott a zsírosságban. A Geek & Gorgeous Cheer Up-ját használom 2 naponta, heti egyszer pedig elkezdtem a The Ordinary AHA 30% + BHA 2% hámlasztóját tolni, de utóbbit még csak kétszer alkalmaztam. A Cheer Up-ot viszont kb. 2 hónapja, és ezalatt hihetetlen módon javított a zsírosságon, kisebb csoda. A benne lévő mandulasavnak az az egyik ígérete, hogy segít a túlzott olajtermelésben ééés meg is tette. Púdert már egyáltalán nem használok, az átcsillogás még a melegebb napokon is minimális és csak több óra elteltével jelentkezik.
Használom még a GG 101 aPAD-ját, ami elméletileg segíteni fog a pattanásokkal, a foltokkal és a zsírral is. Azonban ezt sem használom valami régóta, még nem tudok róla bővebb véleményt alkotni.
Szintúgy a TO Niacinamide-Zinc széruma is új szerzeményem. De a B3 vitamin a barátom, az említett micellás víz is tartalmazza, így még csak lekopogva, de úgy érzem segít a mitesszereken és zárt komedókon. Nyilván nem úgy, hogy kipezsgeti őket (szép is lenne ), de ha kinyomkodom őket, kevesebben és lassabban térnek vissza. A kémiai hámlasztás egyébként a mitesszereket is szépen pergeti kifelé, míg nem már csak egy utolsó lökés (nyomás) kell a távozásukhoz. Szóval a Cheer Up-tól nekem minden szempontból sokkal-sokkal szebb a bőrképem. Mondjuk úgy, hogy a billiónyi mitesszer helyett már csak milliónyi van. És még csak 2 hónap telt el.
Hidratálni az _Alveola aloe vera gél_jével hidratálok, semmi mással. Meguntam, hogy az én kis pályakezdő-munkakereső-egyetemről frissen szabadult pénztárcám számára elérhető hidratálókrémekben mindig találok valami kivetnivalót (de amúgy sokszor a drágákban is) és “vissza a természethez!” felkiáltással a stabilizált aloe vera gélre tettem a voksom. Azonfelül, hogy cseppet sem komedogén és az vizes-géles állaga tökéletes a zsíros bőrre, még rakat olyan tulajdonsága van (gyulladáscsökkentő, hámréteg újító), ami áldásos a pattanásos bőrre.
Ennyit a napi szinten használt dolgaimról. Eseti jelleggel használok még tengeri sós és széntartalmú maszkokat, tovább kimondottan helyi jelleggel, a gyulladt pattanásokra benzoil-peroxidot (Akneroxid 50 mg/g gél) és _Sudocrem_et. A BP nekem csak kis segítség, nem nagy áttörés, de azért valamelyest használ. A Sudo viszont nagyon szépen nyugtatja és húzza le a gyulladást.
Smink terén semmi különlegeset nem alkotok. Általánosságban elmondható, hogy minden egyes sminkterméknél egyvalamire figyelek mániákusan: a komedogén indexre. Ha már akár egy összetevőben is 2 felé kúszik, azt mellőzöm. Amire még nagyon vigyázok, az az, hogy a reggeli rutinom végén, a smink kezdetén primer mindig kerüljön az alapozó alá. A Pupa BB krém & primer termékét használom. Kifejezetten kombinált/zsíros bőrre való, olajmentes, nem komedogén, van benne kis fényvédő is. Nekem nagyon bevált, nem okozott tovább problémákat. Az alapozóm pedig a nagyon elterjedt Catrice HD Liquid, mert mattít, viszonylag könnyű (noha nyáron 8+ óra után már fulladt alatta a bőröm), nem komedogén, építhető, elég jó kis fedésű. Most a Glamour-napokon tervezek egy új alapozót kipróbálni. Korrektort nem használok már egy ideje, az említett alapozót tudom úgy építgetni, hogy elfogadható szinten takarja a pirosságot.
Kontúrral-bronzosítóval-highlighterrel mi bajban vagyunk, a legtöbb ilyen termékben vannak magas komedogén indexű összetevők. Amit én kontúrozásra használok, azok az Avon gyöngyöcskéi, mert noha az INCI-je lehetne szebb is, legalább nem komedogén. Pirosítót nem használok, highlighterből meg egy Alverdés van itthon, amit sajnos linkelni már felesleges, mert “a terméket már nem gyártják szalag” díszeleg rajta. Azért megteszem, hátha érdekel és valahol még összefutsz vele: a Rouge Tintről beszélek, amely szintén nem komedogén, ami ritka fogás a highlighter piacon. Bár alkohol van benne, de ezt elnézem, mert sokadik rétegként kerül rám és nap végén lemosom.
A sminkmentesség egyébként nekem sem vált be. Bár én hónapokig sosem próbáltam mellőzni, csak napokig… de akkor sem történt egy nanométernyi változás sem, sőt. Emlékszem, egyszer még régen láttam egy műsort, amiben a sminkmester azt mondta: azért nem baj, ha viselünk alapozót, mert a városi hatások ellen egyfajta pajzsként funkcionál. Mindazok a levegőbeni szennyeződések, amik a bőrünket érik nap, mint nap, nem a pórusainkban tapadnak meg, hanem felfogja az alapozó. Amit meg úgyis lemosunk. Nem tudom, nem vagyok szakember, de szerintem ebben van ráció.
Hááát azt hiszem, ez minden, vagy majdnem minden, amit mondani tudok. Ha esetleg még eszembe jut valamit, írok megint.
PS: Annyira édes felhasználó neved van, übercuki.