Esti heti rutint hogy alakitsam?

Sziasztok,
31 éves férfi vagyok. Tanacsot szeretnek kerni,hogy allitsam ossze az esti rutinomat,amit aztan hetente kovethetek.
A borom pattanasos, jelentkeznek egymas kovetoen pattanasok meg mindig. Orrom nagyo zsirosodik,miteszeres.
A kov. termekeket szeretnem belefoglalni a rutinban. Lehetoleg 1 et hasznalni mindig, nem retegezve nagyon. De akar szoktam,hogy orromra mast viszek fel mint pl. a homlokra…

Termékek:
1 # THE ORDINARY AHA 30% + BHA 2% PEELING SOLUTION

2 # REVOX JUST SALICYLIC ACID

3 # IMAGE SKINCARE AGELESS TOTAL RESURFACING MASQUE
https://kremmania.hu/kremek/image-skincare-ageless-total-resurfacing-masque

4 # AKNEROXID 5 PATTANÁSTALANÍTÓ GÉL

5 # BIODERMA SÉBIUM GLOBAL

6 # BIODERMA SÉBIUM PORE REFINER PÓRUSÖSSZEHÚZÓ KRÉM

7 # THE ORDINARY NIACINAMIDE 10% + ZINC 1%

8 # THE ORDINARY GRANACTIVE RETINOID 2% EMULSION

9 # VICHY NORMADERM NIGHT DETOX ÉJSZAKAI ARCKRÉM

10 # BIONE ANTAKNÉ SZALICILSAVAS ALKOHOL
https://kremmania.hu/kremek/bione-cosmetics-bione-antakne-szalicilsavas-alkohol

11 # THE ORDINARY GLYCOLIC ACID 7% TONING SOLUTION

12 # THE ORDINARY AZELAIC ACID SUSPENSION 10%

uton hozzam - 13 # THE INKEY LIST RETINOL SERUM

//csak 2 linket enged beszurni

1 Like

Szia! Tanácsot nem tudok adni, mert nem vagyok szakértő, csak egy “tájékozott” KM-es.
Ezt az oldalt ismered?
Szakértői tanácsok (skinsmart.hu)
Tőlük biztosan “okosodhatsz” bőrápolás kategóriában.
És: Olyan jó, hogy néha férfiak is írnak, Nektek ugyanannyira fontos a bőrápolás, mint nekünk, nőknek. :ok_hand:

Két fontos kérdésem lenne: milyen lemosókat használsz és milyen fényvédőt használsz nappali rutinban?

attol fugg, hogy erzem. Ha tul sok a hamlaszto,akkor ezt nem,de attol meg szeretem"

https://iherb.co/bKnr2wcE

Ezt a kremes zold teas lemosot szoktam:
https://iherb.co/rzKKTKV

valamint ot is hasznalom:

CERAVE FOAMING CLEANSER

Fenyvedok jelengleg:

MISSHA AQUA SUN GEL SPF50+/PA++++

IMAGE SKINCARE PREVENTION + DAILY MATTE MOISTURIZER SPF32+

Lubriderm, Daily Moisture Lotion with Sunscreen, SPF 15, 13.5 fl oz (400 ml)

1, link , termeke: Alba Botanica, Acne Dote, Deep Pore Wash, Oil-Free, 6 fl oz (177 ml)
2, link, termeke: Cosmetea, Green Tea, Hydra Refresh Foam Cleanser, 4.23 fl oz (120 ml)

Először is azt tanácsolnám, hogy ezt ne akard mind használni a rutinban, mert egyenes út vezet az arcbőr kiakadásához. A kevesebb néha több és ezt abszolút érdemes követni az arcápolás terén is.

Másodsorban nem látom, hogy említettél volna olajos lemosót vagy cleansing balm-ot, ami nagyon fontos lenne, mert a helyes tisztítás az arcápolás egyik alappillére. Iherben, Yesstyle-on is lehet kapni, vagy itthon a Nivea szőlőmagolajos lemosója is.

Én így használnám a termékeket este:

  1. Olajos lemosó

  2. CeraVe Foaming Cleanser

  3. Revox Salicylic Acid hámlasztó (egy héten 2x) VAGY THE ORDINARY AHA 30% + BHA 2% PEELING SOLUTION (egy héten 1x) VAGY THE ORDINARY GLYCOLIC ACID 7% TONING SOLUTION (egy héten 2x, de szerintem zsíros bőrre inkább szalicilsavas menjen)

  4. THE ORDINARY NIACINAMIDE 10% + ZINC 1%

  5. THE INKEY LIST RETINOL SERUM (egy héten lehet többször, de csak akkor ha nem használsz aznap hámlasztót) - egyszerre csak egy retinolt használj, és szerintem ezzel kezd, mert kisebb a retinoltartalma, mint a másiknak. Felesleges egyszerre kettőt használni

  6. Hidratáló krém - bármelyik jó, amit leírtál, de szerintem egyszerre csak egyet használj, amíg el nem fogy

  7. THE ORDINARY AZELAIC ACID SUSPENSION 10%

AKNEROXID 5 PATTANÁSTALANÍTÓ GÉL mehet pluszban csak helyileg a pattanásokra.

Amit biztosan kukáznék az a BIONE ANTAKNÉ SZALICILSAVAS ALKOHOL, biztos hogy csak ártasz vele, borzalmasan néz ki az összetevőlista.

Image Skincare maszkot ennyi hámlasztás mellett pedig nagyon feleslegesnek tartom, de mivel drága lehetett, ezért hámlasztó helyett rakhatod néha. Újra biztosan nem venném.

A jövőre nézve a tanácsom az lenne, hogy ne vásárolj össze ennyi mindent, mert tényleg felesleges. Ha sok hatóanyaggal bombázod a bőröd nem fog neki használni, csak rosszabb lesz.

1 Like

Szia, ennyi termék az elején felesleges szerintem is.
Jó lemosó, BHA 2%, spf, esti hidratáló. Később retinol. Aztán majd jöhetnek egyéb szérumok. Nagyon ajánlom a Paula’s Choice férfi vonalat. Nem olcsó, de ha összeadod a fenti termékek árát nem lesz nagy különbség.
https://skinsmart.hu/markak/paulas-choice/pc4men-ferfiaknak.html
https://skinsmart.hu/markak/paulas-choice/clear-pattanasok-ellen.html
https://skinsmart.hu/szakertoi-tanacsok/kezdd-itt-tudatos-borapolas/

1 Like

Szia! A RINGANA, teljesen kemikália tartósítószermentes, vegán termékeit javaslom, zsíros bőrre, illetve belsőleg tisztítást, szintén kemikália és tartósítószermentesen. Ha tudok segíteni, nyugodtan írj! Remélem maradhat🙂

Szia!
Mit értesz kemikália alatt?
Az égvilágon minden kémia! Te is! :wink:
Bocsi az akadékoskodásért, de ez a halálom. Ha valaki nekem vegyszer/kemikália mentesen akar eladni bármit, biztosan nem veszek tőle semmit. Nagyon hangzatos, csak értelmetlen.

3 Likes