Sziasztok! Segítséget szeretnék kérni.
27éves fiú vagyok. Már gyerekkorom óta extrém problémás az arcbőröm. Zsíros, fénylő és mindentől kipirosodik, gyakran ég az arcom. Amúgy is nagyon szorongós vagyok, de ez még rátesz pár lapáttal. Folyton, azt nézegetem tükörbe, hogy hogy néz ki a bőröm
Mostanában már alapból piros az arcom, főleg este. Nagyon zavar
Az lenne a kérdésem, hogy akinek hasonlóan problémás, érzékeny, kipirosodásra hajlamos az arcbőre, hogy milyen krémeket használ, mi a napi bőrápolási rutinja és hasznos tanácsokat.
Nagyon kéne a segítség. A válaszokat előre is köszönöm! Mindenkinek legyen szép napja!
Szia, Jesse!
Az a legfontosabb, hogy kialakíts egy kevés elemből álló (minimalista) rutint, gyengéd hatóanyagokkal, hogy megnyugodjon a bőröd.
Van kiváltó oka a pirosságnak (stressz, allergia stb.) vagy jóformán állandó? Voltál valamikor bőrgyógyásznál?
Szükséged van egy gyengéd, géles lemosóra (semmiképpen nem agresszív, habzó darabra), egy tonikra, egy, a problemát kezelő szérumra, egy arckrémre és fényvédőre. Szerintem egyelőre elég ennyi.
Mindjárt megkeresem azt a cikket, ami összefoglalja, milyen összetevőket kell kerülni. Egy kicsit meg kell tanulni összetevőlistát olvasni, ez muszáj, hogy ne súlyosbodjon a helyzet.
Termékszinten is linkelek mindjárt ezt-azt, és a többiek is fognak ajánlani.
Drogéria-és patikaszinten nézelődjünk, vagy ajánlhatunk olyan termékeket, amiket csak rendelni lehet?
Ezt a krémet nagyon tudom ajánlani, mindenféle bőrsérülésre jó, megnyugtatja az irritalt, gyulladt bőrt, lehúzza a pattanásokat, csak halottat nem támaszt fel: https://kremmania.hu/kremek/bioderma-cicabio-krem
Szia, Amadea!
Nagyon szépen köszönöm a válaszod, és a termék ajánlást!
Valószínű, a szorongás és a stressz, a fő ludas a problémás arcomnak.
Meg is rendelem azt a bőrnyugtatót amit ajánlottál
Még ha tudnál jó, tonikot és fényvédőt ajánlani azt is nagyon megköszönném
Szia, hasonló bőrproblémákkal küzdöttem én is, de harmadik éve már, hogy jól tudom kezelni a megfelelő termékekkel. Nagyon sok mindent kipróbáltam az azt megelőző években is, koreai-bio-natúr-gyógyszertár vonalon, de nem működtek. Akkor még nem néztem összetevőlistát sem, amiért most tasli járna magamtól.
Az összetevők mellett legalább olyan fontos a termék formulázása, sajnos mindenkinek nem válhat be ugyanaz a termék, ez egyéni.
Nagy általánosságban, minél érzékenyebb és szárazabb egy bőr, annál inkább a krémes termékek felé érdemes fordulni, míg zsírosabb, pattanásos bőrre könnyebb kozisztenciájú termék lehet a megfelelő.
A kipirosodás valamilyen irritáció miatt van, vagy rosacea, lehet, hogy bőrgyógyászhoz is érdemes lenne elmenned, csak keress olyat, aki specialista, nem az a mezei, aki mindenre ugyanazt írja fel.
Egy jó kis alaprutinból, lemosó-hidratáló-fényvédő, később gyengéd szérumok baj nem lehet. De nagyon meg kell válogatni a termékeket, mert érzékeny bőrre sem parfümözött, sem alkohol tartalmú termék nem javasolt, fényvédőből is inkább fizikai/ásványi.
Informálódj, az is sokat segít, csak vigyázz, hogy ne vessz el és ne vásárolj össze-vissza mindent, mert felesleges.
A Skinsmart webshopot javaslom, csak magas hatóanyag tartalmú és profi termékeik vannak, az amerikai Paula’s Choice márka kizárólagos forgalmazói, ami a kedvenc márkám, nekem ő az igazi. Neked jó lehet: Calm és Recovery termékcsalád.
Gyógyszertári termékekből a La-Roche Posay (LRP) márkát favorizálom, sok kutatás, magas minőség, de még itt is össztevőlistát kell nézni, mert van illatosított termék is. Amit neked javasolnék, a Toleriane termék család, extra érzékeny bőrre.
Ha most kezdeném a rutin építést, a mai tudásommal, ezen az úton haladnék
Kezdő rutin (minimum egy-két hónapig) lemosó-hidratáló reggel és este
Skinsmart
LRP
Haladó rutin
a kezdő rutin kiegészítése pl. BHA (szalicilsav) tartalmú termékkel, ami segít a pattanások, mitesszerek ellen, a bőr tisztulásában. Használhatod reggel vagy este, de ezt már fel kell építeni, hozzá kell szoktatni a bőrödet. Heti 1-2 akalom után, heti 3-4, majd akár napi szinten is használhatod, ez a bőröd állapotűtól függ. Ha túlzásba viszed (kipirosodsz, húzódik a bőr, esetleg kis mértékben hámlik) vissza kell venni a használatból.
Ebből többfajta formula létezik, folyékony, géles, krémes. Érzékeny bőrre a krém verziót javaslom, a jövőben én is csak azt fogom használni. Kezdetnek az 1%-os verziót, később mehet a 2%-os is. Szerintem csak kisebb kiszerelésű terméket vegyél (ez mindenre igaz) mert próbálgatni kell, hogy mi válik be.
Fényvédő
A fényvédő egyéni, ki kell próbálni, aztán majd valamelyik beválik. Sajnos itt csak a PC tudom javasolni, nekem sem az LRP, sem a Skinsmart más márkái nem váltak be, mert irritálták a szemem. Ami még jó, a Clinique ásványi fényvédője, de az aranyárban van, úgy, hogy a PC fényvédők sokkal tartalmasabbak. Vegyél mini kiszerelést, ha javasolhatom, és próbálgass.
infó: A Calm Mineral Moisturizer SPF 30 normál/száraz bőrre megegyezik a népszerű Skin Recovery Daily Moisturizing Lotion SPF 30 formulával. (nekem a Recovery fényvédő a top, ez ugyanaz, de kis kiszerelés csak ebből van)
A világoskék Resist, alább, szinezett fényvédő.
Legjobb formula, alább, de kémiai, használtam, nagyon szuper, de sajnos a szemem nem tolerálja.
Profi rutin
Majd, ha fenti termékek (vagy hasonlók) beváltak, javulást tapasztalsz, jöhetnek a szérumok, de csak óvatosan, egyesével bevezetve. Pl. alábbiak.
Ennél a lépésnél nagyon fontos lenne, hogy gondold át, mi a problémád és arra való szérumot kezdj használni. Ne egyszerre mindent, csak óvatosan, mert a hatóanyaghoz hozzá kell szoktatni a bőrt, különben megint csak irritálod és ott leszel, ahol elkezdted.
Azelain szérum, könnyű hidratáló formula, érzékeny bőrre.
Ez a ma reggeli rutinom, ez nem kezdő, nem is 1-2 nap alatt alakult ki, hanem két év kellett hozzá.
És jó sok próbálkozás. (A Recovery kifogyott pont, úgyhogy egy kis Clinique-kel pótoltam.)
Szia!
Toner: Geek&Gorgeus Liquid Hydration - nem drága, vízszerű az állaga, de ne tarts tőle, sokkal több van benne, mint a vízben😀
A Skinsmart webshopból rendelhető:
Fényvédő: ez kicsit nehezebb kérdés, mert az érzekeny bőr nagyon háklis rá és mindenkinek más válik be.
Az Altruist márkát nagyon dicsérik, ennek is elég baráti az ára:
Első körben a patikát fosztogatnám (vagy a Skinsmarton leadsz egy rendelést), lehet kérni mintákat (maguktól nem adnak), így sok pénzt és plusz irritációt lehet megspórolni. Eléggé megoszlanak a vélemények, ezért is jó kuncsorogni.
Az is fontos, hogy ne piszkáld az arcod, csak tiszta kézzel vidd fel rá a termékeket és gyakran kell cserélni a párnahuzatot és a törölközőt. Nekem és még sokaknak van külön arctörlő kis törölközője, amit naponta cserélünk. Lehet venni csomagban több darab (pl. 5 vagy 10) kisméretű törölközőt és akkor nem kell naponta mosni.
Lehet, hogy ez mániákus kényszernek tűnik, de egyszer nézz meg egy videót arról, mennyi szennyeződés van egy törölközőn, a hajad égnek fog állni.
Ami még eszembe jutott, a G&G Calm Down, ez egy bőrnyugtató hámlasztó, a zsíros bőrt is segít kezelni. Van belőle mini kiszerelés:
(A “Kosárba” gomb alatt van, hogy “További kiszerelések”, ott rejtőzik a mini).
Bocsi, nem Skinsmart dolgozó vagyok, csak ők forgalmaznak olyan márkákat, ami túllépett sok káros, irritáló összetevőn, amit még rengeteg drogériás termék tartalmaz, plusz jó pár megfizethető termék van náluk.
Remélem, tudtam segíteni. Kicsit macerás megtalálni a legmegfelelőbb termékeket, de nem olyan őrjítő és a javulás nagy sikerélményt ad.
A Skinsmart szakértői cikkeit is ajánlom, mert könnyen, érthetően magyaráznak.
Ez a cikk az érzékeny bőrről szól, sok terméket is ajánlanak:
Igen az archoz külön törölköző, plusz gyakori párna huzat csere. Valaki naponta cseréli, na azt már én sem vállalom be.
Ezt elfelejtettem írni, komoly irritáció forrás, a borotválkozás. Fertőtlenítés fontos.
Amúgy gondolkodtam, ha férfi lennék, kizárólag a Paula’s Choice men vonalát használnám, itt minden van ami kellhet.
Szia,
én a SkinSmart youtube videóit nézném meg elsőként mielőtt bármit is rendelsz. Kicsit szánj a kutatásra, megértésre időt. Pár videó is segít!
The Ordinary vagy Paula’s Choice márkákkal indulnék neki. Van remény, csak ne szárítsd szét a bőröd, mert akkor még több olajat akar termelni!
Épp ezért jó választás a Paula’s Choice márka! De ahogy előttem is írták, elsőre minimál rutin kell (Nianciamid & Salicilsav & BHA a barátod lesz, ezeket az összetevőket keresd).
Ügyesen🤗
Először is, ami fontos, hogy ne kezdj el egyszerre ezerféle terméket használni az arcodra. Szépen lassan, folyamatosan kezdj el bevezetni mindig valami újat. Pl elkezdesz egy niacinamidot használni, majd 2 hétre rá valami hámlasztót, stb stb.
Légy türelmes! Nem fog minden egyből hatni, hónapok kellenek, amíg megtalálod a neked megfelelő rutint. De megéri
Ahhoz pedig, hogy milyen termékeket használj, itt egy tök jó segítség: https://rutin.skinsmart.hu/
A skinsmart oldalán tök jó cikkek és videók is vannak, és nagyon király termékeik olcsóbb és drágább kategóriákban is. Plusz az ügyfélszolgálatuk is tud segíteni, ha valami kérdésed van.
Elsőre durvának tűnhet ez a rengeteg féle cucc meg hatóanyag, de idővel érhető lesz, szóval kitartás!
Plusz, ami még hasznos lehet az egyes termékekben lévő hatóanyagokkal kapcsolatban: https://incidecoder.com/ Csak beírod a terméket, és lebontja az összetevőket, és azt is mutatja, hogy az hasznos, vagy káros, vagy szupercucc, vagy épp semmilyen. Próbálj olyan termékeket összeválogatni magadnak, amiben nincs rossz cucc, és minél nagyobb a jó hatóanyagok aránya
Ami még hasznos infó lehet, hogy attól, hogy valami természetes anyagokból van, nem feltétlen jelent jót! Mind természetes és mind mesterséges hatóanyagok között vannak szuper és nem éppen túl jó darabok. De ami egy jó ökölszabály: parfüm és szárító alkoholok ne legyenek benne, mert ezek csak irritálják és túlszárítják a bőrt. (Pattanásos bőrnél nagyon nem jó ötlet kiszárítani, mert attól csak több faggyút termel a bőr, és ezzel pont az ellenkezőjét érjük el, mint kellene)
Nagyon szépen köszönöm a hasznos tippeket, termék ajnánlásokat!
Még arra sem gondoltam, hogy külön törülközőt használjak arctisztításhoz, pedig nyilván való lenne😅
Azokból a termékekből válogatok majd amiket ajánlottatok. Szerintem elkezdem akkor egy
Lemosó
Hidratáló, nyugtató
Fényvédő kombinációval.
Kipróbálom így, remélem lesz javulás🤞
Még az lenne a kérdés, hogy egymás után vigyem fel ezeket a krémeket, vagy hagyni kell szünetet két krém között? Reggel és este kell alkalmazni őket? És a fényvédő mellett kell alkalmazni naptejet? (Nagyon hamar leégek a napon naptej nélkül)
Első kérdésre:
A sorrend a következő, reggel arcmosás, majd fényvédős krém.
(Ha úgy érzed, hogy húzódik a bőröd vagy estére nagyon száraz, tegyél sima hidratálót a fényvédő alá. Ez is egyéni, bőr és krém függő, illetve évszak, szóval télen én mindig alá hidratálok, de most úgy néz ki csak lesz nyár és akkor elhagyom, mert a melegben sok lesz a 2 hidratáló együtt.) Este, arcmosás + sima hidratáló (semmi fényvédős krém)
Második kérdés, ide linkelek neked, Skinsmartról:
Figyelem-figyelem: Sokszor kérdeztek minket, hogy a fényvédős hidratálótok után reggel használjatok-e még „sima fényvédőt” is. A fényvédő fényvédő, és akár nappali hidratálónak, akár simán fényvédőnek nevezzük, ha ugyanaz az SPF érték van ráírva, akkor termékmegnevezeéstől függetlenül ugyanúgy védeni fog a káros napsugaraktól. Válassz egy minimum SPF 30-asat, és használd bőségesen mindennap. Ha szeretnéd, annak sincs akadálya, hogy rétegezd a fényvédőket, de ahogy írtuk is: az SPF értékek nem fognak összeadódni, a legmagasabb SPF érték az, amíg fel tudsz menni. Vagyis, ha használsz egy SPF 30-as + egy SPF 50-es fényvédőt, maximálisan SPF 50-es védelmet tudsz elérni, nem SPF 80-at.
Szóval a naptej = fényvédő = napkrém, hívjuk, aminek akarjuk, de ha van SPF benne, akkor az fényvédő.
Este nem kell várni, mehetnek egymás után a rétegek, elég annyi idő, hogy az egyik tubust visszazárod, a másikat meg kinyitod.
Reggel, a fényvédő felkenése előtt érdemes várni egy kicsit, pár perc, hogy az arcápoló termékek teljesen felszívódjanak. Így biztosan nem hígítjuk semmivel a fényvédőnket, mert ahhoz nem keverünk semmit (max. másik fényvédőt).
Ha ajánhatok a Skinsmartról sorrendet:
Lemosó G&G Jelly Joker
Toner G&G Liquid Hydration
Kezdő hámlasztás G&G Calm Down (kíméletes)
Nappali fényvédő Altruist spf 50
Esti hidratáló TO Natural Moisturizing Factors + HA (vagy Altruist Dry Skin Repair Cream 10% Urea)
Ez egy tökéletes kezdő rutin, semmi extra, csak egyszerű, de hatékony összetevők.
Kb. 10 ezer Ft körül van az 5 termék ára, ami a DM-ben sem jönne ki olcsóbbra, de nem lehet egy lapon említeni a kettőt hatékonyságban.
Neked jó lehet: Calm és Recovery termékcsalád.
